Id-dar> lista tal-wiri
Għaliex taħseb li xi nies iħobbu jitgħannqu qrib xulxin meta jkunu reqdin? Dan aħna nsejħulu sħab tal-irqadSieħeb/sieħba fl-irqad huwa xi ħadd li jsib faraġ u kumpanija fil-preżenza ta’ persuna oħra meta dan/din jaqa’/torqod bil-lejl. Huwa bħal ħabib li jżomm għajnejh fuqek waqt li toħlom u tistrieħ.
Li jkollok sħabek jorqdu madwarek għall-kumdità u l-konnessjoni jista’ jagħmel il-ħin tal-irqad aktar komdu u jgħinek tħossok kalm. Anke hekk kif tagħlaq għajnejk u tintefa’ għal ftit, tħossok tajjeb li hemm xi ħadd madwarek. Hawnhekk, tiegħek sħab tal-irqad Jista’ jkun kwalunkwe membru tal-familja (aħwa jew ġenitur) kif ukoll annimal domestiku adorabbli li jorqod ħdejk. L-aktar soluzzjoni faċli: Sib sieħeb biex torqod u f’daqqa waħda l-ħin tal-irqad ikun dan il-ħin speċjali fejn tista’ torbot ma’ xi ħadd li hu importanti għalik.

Ir-raġuni għaliex sleepmates huma magħrufa li jaħdmu hija għaliex huma kollha dwar il-konnessjoni u l-kumdità. Li jkollok sleepmate ifisser li tista’ tistrieħ fis-sigurtà bil-fatt li xi ħadd ikun madwarek jekk ikollok bżonnu. Sleepmates tiegħek jgħinuk ukoll tirrilassa u tneħħi l-istress wara ġurnata twila, biex jgħinuk torqod aktar malajr u torqod fil-paċi matul il-lejl! Il-maġija ta’ Sleepmates hija li jibdlu l-ħin tal-irqad f’ġrajjiet maġiċi u serħan il-moħħ.

Jista’ jġib miegħu s-sett ta’ sfidi tiegħu stess biex taqsam sodda ma’ sħab tal-irqadPereżempju, jista’ jkollok livell ta’ kumdità differenti f’kemm is-sodda tkun sħuna jew kiesħa. Jew wieħed minnkom jista’ jkun rieqed bla kwiet filwaqt li l-ieħor ikun kuntent li jimtedd kwiet. Xorta waħda, li tidħol bejn il-lożor jista’ jkun ikkumplikat għalkemm jista’ jieħu xi negozjati mas-sieħeb/sieħba tiegħek li taqsam is-sodda. Li taqsam sodda ma’ sieħeb/sieħba fl-irqad ifisser li taqsam kompromessi.

Li tinbena rabta mal-ħin riservat għall-irqad ma’ sieħeb jew sieħba jista’ joħloq pedament differenti fir-relazzjoni tagħkom. M’hemm l-ebda intimità jew vulnerabbiltà akbar milli taqsam sodda ma’ xi ħadd. Dan jista’ jipprovdi sens ta’ unità li jżommkom it-tnejn flimkien aktar b’saħħithom u aktar intimi ma’ kull jum li jgħaddi. Biex ma nsemmux li l-qsim tal-irqad, kemm jekk ma’ membru tal-familja jew ma’ wieħed mill-annimali domestiċi tagħna, jista’ jagħmel il-ħin tal-irqad ħin ta’ intimità mal-maħbubin tagħna!