Id-dar> lista tal-wiri
Irqad. Ilkoll nagħmlu dak il-ħoss, ilkoll neħtieġu dak il-ħoss. Madankollu, li taqbad iż-z xi kultant huwa aktar faċli tgħidu milli tagħmlu. Dak hu fejn test imsejjaħ spiża tal-polisomnografija jidħol. Huwa tip ta’ test speċjali tal-irqad li t-tobba jużaw biex jippruvaw jifhmu x’inhu jiġri bl-irqad tiegħek. F’Ventmed, nifhmu l-valur ta’ lejl tajjeb ta’ rqad u rridu li titgħallem dwar dan it-test prattiku.
“Polisomnografija” tista’ tkun kelma twila, imma huwa biss terminu sofistikat għal “studju tal-irqad”. Xi ngħidu kieku kellek tattendi sleepover f’post fejn jaraw kif torqod? Dak hu xi ftit jew wisq bħal dak li hi l-polisomnografija. It-tobba tal-irqad jużawha biex jitgħallmu dwar ix-xejriet tal-irqad tiegħek u biex jaraw jekk għandekx xi problemi, bħal apnea tal-irqad u disturbi oħra tal-irqad. F’Ventmed, aħna nagħmlu l-magni li jgħinu lit-tobba jagħmlu dan. Dawn l-apparati huma ditektifs tal-irqad, li jiġbru ħjiel dwar l-irqad tiegħek sabiex tkun tista’ tistrieħ aħjar.
Kif taħdem il-polisomnografija? Mela jekk għandek studju tal-irqad, tista’ torqod f’ċentru tal-irqad lussuż. Tista’ tkun liebes piġami komdi, bħal meta tkun id-dar. Imma — u hawn hi l-parti divertenti: Huma jwaħħlu sensuri żgħar fuq ġismek. Dawn is-sensuri huma madwarek kollha — fuq rasek, fuq it-torso tiegħek u anke fuq saqajk. Ma jweġġgħux, imma jiġbru informazzjoni siewja. Huma jsegwu l-mewġ tal-moħħ tiegħek, ir-rata tal-qalb u anke kif tieħu n-nifs. Huma saħansitra jittestjaw biex jaraw jekk togħrokx, jew titbandal u ddur. Aħna f’Ventmed kuntenti li l-magni tagħna jirreġistraw din id-dejta kollha sabiex it-tabib ikun jista’ jara x’qed jiġri waqt li tkun qed torqod.
Ilkoll kemm aħna nixtiequ biss irqad tajjeb bil-lejl. Il-polisomnografija tista’ twasslek hemm. Jekk qed ikollok problemi biex torqod, dan it-test jista’ jgħin biex jiddetermina għaliex. Forsi m’intix qed tirċievi biżżejjed ossiġnu bil-lejl, jew forsi qed tqum ta’ spiss wisq. Stop wire qal li d-dejta miżjuda minn spiża tal-polisomnografija jista' jippermetti lit-tobba jindirizzaw kwistjonijiet bħal dawn. Naħsbu li huwa tal-għaġeb kemm dan it-test biddel il-ħajjiet, hawn f'Ventmed. Xi wħud minn dawk li kienu jħossuhom bi ngħas il-ġurnata kollha jistgħu f'daqqa waħda jsibu ruħhom imqajmin għalkollox. Issa, peress li fl-aħħar qed jorqdu biżżejjed, jistgħu jmorru aħjar fl-iskola jew fuq ix-xogħol.
Il-polisomnografija mhix biss ta’ għajnuna biex issolvi problemi ta’ rqad. Intwera wkoll li hija għaqlija biex issegwi l-irqad tiegħek. Jekk bdejt terapija ġdida jew qed tuża CPAP, dan it-test jista’ jurik jekk hux qed taħdem. Hija karta tar-rapport tal-irqad. F’Ventmed Nifhmu l-Monitoraġġ. Huwa tassew sabiħ meta tara titjib fl-irqad tiegħek. Taf, bħal meta tisqi l-ġnien tiegħek kuljum u tara l-ġnien tiegħek jikber.” Tinnota dawn il-bidliet żgħar ħafna u dan iħossok sabiħ.
Allura x'tgħallmet ix-xjenza dwar l-irqad minn spiża tal-polisomnografija? Ħafna, fil-fatt. Jista’ saħansitra juri kemm inqattgħu ħin f’kull stadju tal-irqad. Kont taf li hemm aktar minn stadju wieħed ta’ rqad? Ikollok rqad ħafif, rqad fil-fond u rqad REM (moviment rapidu tal-għajnejn) meta f’daqqa waħda toħlom. “Jistgħu jaraw jekk qed tqatta’ biżżejjed ħin f’kull stadju,” qalet. Jista’ wkoll iħoss jekk qed tqum wisq, anke jekk tqum u ma tiftakarx. F’Ventmed insibuha affaxxinanti x’nistgħu fil-fatt nitgħallmu dwar l-irqad b’dan it-test. Huwa bħallikieku żvelajt is-sigrieti tal-lejl.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
