Id-dar> lista tal-wiri
Moħħna u ġisimna jgħaddu minn diversi stadji waqt li norqdu biex niżguraw li nistgħu niksbu l-mistrieħ u l-enerġija li neħtieġu. poligrafu polisomnografija jippermetti lix-xjentisti jiddeterminaw jekk persuna hix qed tqatta' biżżejjed ħin f'kull stadju tal-irqad. Dan huwa importanti għaliex l-irqad jgħinna nħossuna tajjeb u jippermetti li ġisimna jiffunzjona sew, billi jitgħallem u jilgħab matul il-ġurnata.
Il-polisomnografija jew l-istudju tal-irqad huwa l-aktar mod preċiż biex insiru nafu l-kwalità tal-irqad tagħna. It-testijiet imwettqa u l-kejl meħud mill-magni użati fil-polisomnografija huma tant sensittivi li jistgħu jindunaw anke b'bidliet żgħar li jseħħu f'ġisimna waqt l-irqad. Dan jippermetti lix-xjentisti jagħmluha aktar faċli biex jiddeterminaw jekk xi ħadd hux qed ikollu t-tip ta' rqad li jeħtieġ.

Dan ifisser ukoll li hemm ftit miti dwar poligrafu polisomnografija Għandna nindirizzaw. Wieħed mill-miti huwa li l-Polisomnografija mhijiex għat-tfal. Dan mhux veru! Il-Polisomnografija tista’ tkun utli għat-tfal ukoll, jekk ikollhom xi tip ta’ disturb fl-irqad. It-tielet mit huwa li l-PSG (Polisomnografija) tidher tal-biża’ jew hija skomda ħafna. Minkejja dan, il-magni użati waqt il-polisomnografija huma kompletament sikuri u bla uġigħ.

Poligrafu (polisomnografija): Ħaġa tajba hija li n-nies m'għandhomx għalfejn jistennew il-problemi tal-irqad tagħhom sa wara l-50 sena u jħallu kollox għal punt irriversibbli. Il-polisomnografija tista', pereżempju, turi lit-tobba x'inhu sejjer ħażin fil-ġisem u l-moħħ ta' xi ħadd li għandu diffikultà biex jorqod. B'dan il-mod, jistgħu jiżviluppaw pjan biex itejbu l-irqad u jħossuhom aħjar matul il-ġurnata.

Il-polisomnografija hija importanti għaliex tuża teknoloġija sofistikata li tippermetti lit-tobba u lir-riċerkaturi opportunità bla preċedent biex jistudjaw l-irqad f'dettall ferm akbar minn qatt qabel. Elettroenċefalogramma (EEG) hija waħda mill-apparati li jgħinu biex josservaw l-attività tal-moħħ fuq wiċċ poligrafu polisomnografijaDan l-apparat isegwi l-attività tal-moħħ waqt l-irqad sabiex inkunu nistgħu nimmonitorjaw l-istati differenti tal-irqad tagħna (rqad fil-fond, ħolm, eċċ.).