Id-dar> lista tal-wiri
Huwa diffiċli li ma tkunx tista' torqod il-lejl kollu. Li tkun għajjien u mħawwad filgħodu jista' jaffettwa l-abbiltà tiegħek li tibqa' ffukat fl-iskola u li jkollok biżżejjed enerġija biex tilgħab mal-ħbieb. Imma kont taf li hemm apparat ieħor li jista' jgħinek ukoll torqod aħjar —- wieħed li jista' jintuża d-dar? Jissejjaħ magna CPAP, u jista' jkollu impatt kbir fuq kif tħossok matul il-ġurnata.
Magna CPAP: Speċjali magna tas-CPAP fid-dar li se tuża sabiex tkun tista' tieħu n-nifs aħjar meta torqod. Spiss jintuża għal kundizzjoni msejħa apnea tal-irqad, li tista' tikkawża pawżi fin-nifs waqt l-irqad. Dan jista' jwassal għal snorkar, tgergir u tidwir, u ngħas matul il-jum. Filwaqt li l-ponn tiegħi huwa magħruf li jċedi miegħi, magna CPAP tipprovdi fluss kostanti ta' arja biex iżżomm il-passaġġ tan-nifs tiegħek miftuħ u tħallik tieħu n-nifs mingħajr sforz waqt li tkun qed tisma' Z's il-lejl kollu. Imbagħad tista' torqod bil-kwiet u tqum filgħodu lest biex tibda l-ġurnata ta' wara.
Jekk ġejt iddijanjostikat b'apnea fl-irqad, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li tuża magna CPAP biex tgħin timmaniġġja s-sintomi. Jekk għandek apnea fl-irqad u tuża magna CPAP fid-dar tiegħek, diġà ħadt pass kbir lejn mistrieħ aħjar bil-lejl. Dan jissarraf f'ebda aktar qawmien kmieni filgħodu fejn tkun qed tifga għall-arja u għajjien filgħodu l-ġurnata kollha. CPAP jippermettilek b'mod effettiv li torqod l-aħjar li tista' tkun.
A magna tas-CPAP fid-dar jista’ jkun ta’ vantaġġ għal saħħtek f’ħafna modi. Għandek bżonn ukoll torqod sew biex tgħin lil ġismek jirrilassa u jikber b’saħħtu u b’saħħtu. L-irqad huwa neċessarju għal affarijiet bħat-tagħlim, il-memorja u s-saħħa b’mod ġenerali. Hemm prodotti li jżommu l-passaġġi tan-nifs tiegħek miftuħa, u b’hekk jippermettulek torqod u tieħu l-mistrieħ li tant għandek bżonn biex tiltaqa’ mal-aqwa tiegħek innifsek meta titla’ x-xemx. U meta tkun mistrieħ sew u attent, tista’ tmur aħjar fl-iskola, tieħu gost aktar mal-ħbieb tiegħek u tagħmel l-affarijiet li tħobb tagħmel.
U mbagħad hemm jekk għandekx il-maskra tad-daqs it-tajjeb biex tgħatti mnieħrek u ħalqek b'mod komdu u adegwat. Int trid taħseb ukoll dwar il-ħruġ tal-ħoss tal-magna, u jekk tridx magna li tiġi b'karatteristiċi żejda (eż. umidifikatur imsaħħan). It-tabib tiegħek jista' jagħtik aktar gwida dwar kif issib il-magna CPAP li hija tajba għalik u jgħinek turi kif tuża l-magna CPAP tiegħek b'mod korrett biex timmassimizza l-benefiċċji tagħha.
Ladarba jkollok tiegħek magna tas-CPAP fid-dar, iż-żamma tiegħu nadif u l-manutenzjoni tiegħu huma importanti! Li huwa mod ieħor kif ngħidu: għandek tagħmel dan lill-maskra, lit-tubi u lill-kompartiment tal-ilma tiegħek regolarment biex tevita l-akkumulazzjoni ta' batterji. Jinvolvi wkoll li tibdel il-maskra u l-filtri tiegħek kif meħtieġ biex tiżgura li l-magna CPAP tiegħek qed taħdem kif suppost. Sempliċement ħu ħsiebha kif suppost u tista' tkun ċert li se tkompli tagħmel l-għeġubijiet tagħha u tippermettilek torqod tajjeb għas-snin li ġejjin.
EN 
EN
AR
BG
CS
DA
FR
DE
EL
IT
PL
PT
RU
ES
ID
LT
SR
SK
SL
SQ
ET
HU
TH
MS
MK
HY
AZ
